マヌカハニーは食べ方で効果や効能が変わる？

マヌカハニーの効果や効能を最大化したいなら、

ちゃんとした食べ方を理解することも

大切なのを知っていますか？



一般的にマヌカハニーの効果や効能は、

活性強度の強さで変わると言われていますが、

食べ方を変えることで、

よりその効果や効能を高めることもできます。



例えば胃腸不良の人がマヌカハニーを

効果的に活用したいのなら、

食事の30分前に食べることが大切です。



もし下痢や軟便などを改善したいのなら、

ぬるま湯と一緒にマヌカハニーを

摂取することで、

腸まで早く届き吸収を高めることができますので、

そういった食べ方をすべきでしょう。



風邪やインフルエンザ対策なら、

帰宅時にマヌカハニーを摂取したり、

マヌカハニーを溶かした水でうがいすると

良いでしょう。



子供の虫歯予防には、

寝る前にマヌカハニーを舐めてそのまま寝かせる

これも口腔内でミュータンス菌が増えるのを

予防してくれます。



ちなみに寝る前マヌカハニーは、

寝起きの口臭予防にも役立ちますので、

スッキリしたい目覚めを確保したいのなら、

そういった食べ方もおすすめです。



マヌカハニーでも食べ方次第で、

どのような効果が期待できるのかは変わりますので、

あなたにあった方法で、

マヌカハニーを継続的に摂取してくださいね。






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マヌカハニーは食べ方も大事ですし、

ちゃんとした効果が実感できる商品選びも

重要ですので、

ストロングマヌカハニーのような

良い商品を選ぶようにしてくださいね。