マヌカハニー 効能 副作用 [マヌカハニー 効能 危険性]
マヌカハニーは効果効能が話題ですが、
副作用の心配はないのか?
危険性や副作用など
マヌカハニーを摂取することで起こるリスクが
気になっている人も多いと思います。
マヌカハニーの副作用に関しては、
特に重篤なものはないと考えてもおいて
問題ないと思います。
マヌカハニーの副作用として報告されているのは・・・
・1歳未満の乳児ボツリヌス症
・蜂アレルギーを持つ人
この2つですので、
1歳以上で過去に蜂アレルギーになったことが
ない人であれば問題なく摂取することができると思います。
糖尿病でも大丈夫?
この点に関しては普通の蜂蜜を食べるより
マヌカハニーの方が影響が少ないと言えます。
マヌカハニーは低GI食品なので、
血糖値の上昇が少ない食品に分類されます。
砂糖や市販の蜂蜜を
マヌカハニーに置き換えることで、
血糖値の上昇が少なくて済むでしょう。
しかし大量摂取をすれば
全く変わらないので、このあたりは注意すべき部分。
基本的に考えると、
マヌカハニーの副作用や危険性は
そこまで注意することはありませんので、
安心して食べて大丈夫だと思いますよ。
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